浅谈中长跑运动员竞赛中技战术的合理运用(2)

4.2建议

教练员应根据运动员的实际情况，对手情况，比赛外部条件等因素，在赛前为运动员设计一套适合自己的技战术方案,并在平时的训练中多加练习.

[参考文献]

1.田麦久等著，运动训练科学化探索，人民体育出版社，1988. 2

2.李宁玉主编，田径运动科学探悉，中国田径协会出版社，1999. 6

3.王世和，中长跑战术论，江苏教育厅高校人文科学研究项目，2006 .8

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