教育论文发表如何培养成教学生的自信心(2)

　　成教学生要经常对自己进行积极的自我暗示。一个人时常勉励自己、激励自己、相信自己，无疑是在不断地进行积极的自我暗示，从而逐步树立自信心。在学习、生活中，可以用语言来进行积极的自我暗示，如“我真不错!”， “我挺聪明的!”等，诸如此类的积极的语言暗示能够增强人的头脑意识，调动身体各部分的活力，从而为学习和生活的成功做好准备。

　　2.重树目标，增强自信心

　　心理学研究表明，活动的结果也会影响个体的自信心。成教学生大多受到过考试挫折，如果目标过高，就更会遭遇失败，挫伤其自信心。所以，要认识和调整自己不切实际的理想和目标，根据自己的处境和条件，制定较为符合实际的、切实可行的目标，并脚踏实地地求实发展，那样，每当实现了一个小目标，便会增加一份自信心，从而帮助自己取得更大的成功。

　　3.正确归因，增强自信心

　　事实证明，在相当大的程度上，决定学生成长的既不是他的内在能力，也不是他所处的客观环境，而是这个学生对外在现实的看法，以及他对他和这种现实所构成的关系的理解。据此，当成教学生成功或失败时，他的归因模式也会影响着其自信心。维纳的动机归因理论认为：成教学生若把成功原因归结为内部的因素，如能力强、努力等，就会增强或保持自信心，若归结为外部的因素，如任务难度低、运气好等，就不会增加自信心;失败时，若把原因归结为可控的因素如努力不够等，就会保持原有的自信心，若归结为不可控的因素，如能力差或任务难度大，就会降低其自信心。所以，教师要引导学生进行积极的归因，促使他们形成比较正确的归因倾向，以保持并增强他们的自信心，从而为未来的事业、生活打下良好的基础。

　　参考文献：

　　〔1〕冯忠良、伍新春主编.教育心理学.人民教育出版社，11-2，232-234.

　　〔2〕中国成人教育，2003.5(23)

　　〔3〕邵关学院学报，2005.10(99).

　　〔4〕卡纳基成功之道全集.天津人民出版社，1997，10.

转载请注明来自：http://www.uuqikan.com/chengrenjiaoyulw/14003.html