医学职称论文医学院校学生体质健康突出问题的现状与对策研究(2)

5 学生体质健康突出问题产生的原因

5.1 体育锻炼不足，缺乏一定量和强度的锻炼。根据调查显示，只有很少的学生是喜欢并且经常参加体育活动，有50%以上学生参与体育活动都存在被动因素。

5.2 上网过度。很多学生在课余甚至上课时间都忙于网络，这种过度的上网再加上缺乏适当的体育锻炼极其容易造成学生视力下降和颈椎弯曲度改变。

5.4 抽烟、酗酒。 吸烟能使机体的的心肺功能和呼吸系统有快速和明显的损伤。酒中的有害物质对肝脏产生直接危害并且对血压、对心脏、对脑细胞也都有影响。

5.5 熬夜。熬夜是指晚上超过正常的休息时间因事通宵或至深夜忍困不眠，导致第二天在工作学习中注意力不集中。

5.6 暴饮暴食，吃过多零食。大学生的生活无拘无束，大部分人经不起各种各样美食和零食的诱惑，导致大学生暴饮暴食从而引起肥胖。

6 结论与建议

6.1 结论

沈阳医学院的学生平时学业比较重，学生对体育锻炼的兴趣不高，平时体育锻炼较少导致沈阳医学院的学生除肺活外量各项体质健康指标均低于及格线。但是男生的情况稍好于女生。沈阳医学院全体学生的形体发育水平与全国大学生基本一致，沈阳医学院全体学生的形体发育较好。

6.2 建议

6.2.1 养成良好的运动习惯，形成终身体育锻炼的意识。

6.2.2 加大宣传力度，加强饮食方面的教育，提倡大学生吃早餐，合理控制饮食，培养良好的作息时间。

6.2.3 通过对沈阳医学院学生体质的突出问题进行调查分析，希望给全国医学院校学生的体质健康检测工作，起到指导和借鉴的作用。

推荐期刊：《中国针灸》杂志为国家级大型综合性针灸学术期刊，创刊于1981年8月，由中国科学技术协会主管，中国针灸学会、中国中医科学院针灸研究所主办，《中国针灸》编辑部编辑出版。国内外公开发行，为国际标准大16开，月刊，96页，采用轻涂纸全彩色印刷。

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