心里学论文发表塑造大学生健康心理(2)

4、积极参加社会活动

大学生要有业余爱好，青年之间爱好相似，共同语言多，举办或参加集体娱乐活动，在活动中调节身心不适，是排除不良心境的好办法。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解压力，维护身心健康。通过社会交往实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往还可以不断的丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。良好的心态，健全的人格是人的身心健康的重要标志，也是社会和谐的基本方针。人生是一种体验不是看你做了什么，而是看你怎么做。

三、大学生健康心理的意义

大学生必须树立正确的观念，积极地开展自主性的心理健康教育，丰富自己的情绪体验，注意对自我心理的呵护。尽量丰富自己的生活，培养一些业余爱好，保证生活张弛有度，使自己得到更多积极情绪体验，从而形成健康的心理和积极的人格。一个成功的人，除了在自己特有领域显示出过人的才能，一定还要有良好的心理素质。大学生整体心理素质的提高对二十一世纪人才整体素质的提高起着举足轻重的作用。加强大学生心理素质的教育和培养，全面提高新世纪人才的质量已成为高校当前最重要的任务。作为思想教育工作者，我们要从实际出发，有计划、有目的、有步骤地对学生开展心理健康教育，培养学生健康心理是我们思想教育工作者的义务和职责。

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这篇心里教育论文发表了中学生心理健康教育，中学生的心理出现不健康的发展是有着多方面的原因的，但是最主要的还是在于家庭、学校和社会的影响。对于中学生的心理健康教育，只有对于导致心理不健康发展的原因了解清楚，才能够找到合理的解决方案。

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