中央民族大学学生体育兴趣调查与研究(13)
发布时间：2013-11-29 | 所属分类：体育教育：论文发表 | 浏览： | 加入收藏
7
比率%
44.79
46.63
18.40
15.38
18.40
24.54
11.66
4.29
3.6 学生参加体育运动的次数、持续时间及活动场所
表3-5显示，女生中每周参加1次的学生居多，占48.78%，每周参加两次的占18.29%。男生一般集中在每周1~3次，但男生每周参加5次以上的人数要高于女生。表6显示，女生每次运动持续的时间30~60分钟的占56.10%，60~90分钟的仅为20.73%。男生每次参加体育运动的持续时间60~90分钟的占30.86％，90分钟以上的占15.82％。男生平均每次运动持续的时间长于女性。运动实践证明，以增强健康、保持体力为目标的体育锻炼，每周3~5次为宜。时间一般控制在30~60分钟，并依照运动强度和自身身体状况可以做适当的调整。我校学生每次运动持续时间比较适宜，但每周参加体育运动的次数相对来说较少。
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